Spezielle Angebote des Hochschulsports

In Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Hochschulsport sind neue Kurskonzepte und Angebote speziell für Beschäftigte der Universität entstanden. Die Angebote, die verstärkt die psychosoziale Gesundheit in den Fokus setzen, ergänzen dabei das bereits bestehende Kursangebot des Hochschulsports. Die Teilnahmegebühr für diese Workshops und Kurse werden je nach Angebot größtenteil (bis auf eine Schutzgebühr) oder komplett für Sie übernommen.

Die Buchung der Workshops und Kurse ist ab dem 18.08.2020 möglich!

Achtsames Stressmanagement - Workshop & Kurs

ab 10.09.2020 | Verspannt, gestresst, verkopft? Ziel ist es, Ihr Verständnis und Ihren Umgang mit Stress grundlegend zu verändern - nicht bloß theoretisch, auch praktisch und gelebt.

Selbstorganisiertes Arbeiten - Onlineworkshop

05.11.2020 | Selbstorganisiert Arbeiten, aber wie? Lernen Sie, die eigene Arbeitsweise auf den Prüfstand zu stellen und Methoden, die Zeit besser zu nutzen.

Umgang mit unsicheren Lebensphasen - Onlineworkshop

24.09.2020 | Ungewissheit - Ein Zustand, der jede/n mal umgibt. Lernen Sie praktische Methoden kennen, um Prioritäten zu identifizieren, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen.