Mentale Gesundheit und Beratungsangebote

Überlastungs- und Überforderungssituationen im Berufs- und Privatleben können Ihre Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Externe Sozialberatung Firma OTHEB

Ab sofort können Sie als Beschäftigte der Universität Potsdam die Sozialberatung der OTHEB GmbH in Anspruch nehmen. Ziel ist es, Ihnen als Beschäftigte rund um die Uhr Unterstützung bei alltäglichen, privaten und psychischen Belastungen anzubieten und auch Ihren Umgang mit diesen Herausforderungen zu verbessern. Die Sozialberatung steht Ihnen ab sofort bis einschließlich Dezember 2025 zur Verfügung.

Was ist der Service von OTHEB?

Als Beschäftigte der Universität Potsdam können Sie den Service von OTHEB in Anspruch nehmen, dieser ist für Sie kostenfrei. Die Berater*innen mit einschlägiger Qualifikation beraten Sie zu privaten und arbeitsplatzbezogenen Anliegen sowie bei allen großen und kleinen Herausforderungen des Lebens. Sie unterstützen Sie beispielsweise auch bei der Suche nach schnellstmöglichen Terminen bei Fachärzten und Psychotherapeuten. Weitere Informationen zum Angebot und wie Sie das Angebot in Anspruch nehmen können erfahren Sie auf  [hier | abrufbar im Intranet]

Unterstützungs- und Beratungsangebote an der Universität Potsdam

Die Universität Potsdam bietet als Arbeitgeberin eine Vielzahl an Unterstützungs- und Beratungsangeboten für Beschäftige an. Eine Übersicht von universitätsinternen Angeboten, die Ihnen in belastenden Situationen helfen können finden Sie hier. Wir haben Ihnen zudem  eine Übersicht zu externen Beratungsangeboten zusammengestellt (siehe Linkbox unten).

Psychisch gesund bleiben:

Wir haben Ihnen zwei Online-Selbstlern-Tools verlinkt (siehe Linkbox unten). Die beiden Online-tools richten sich an Mitarbeitende und Führungskräfte und bieten Ihnen Selbst-Checks und Handlungshilfen für die Umsetzung.