Gesund Studieren - EQ & Emotionsregulation (Workshop des Feel Good Campus)

Emotionen begleiten uns ständig, ob im Studium oder im Alltag. Doch oft fällt es schwer, sie richtig zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. In diesem Workshop lernst du, deine emotionale Intelligenz gezielt weiterzuentwickeln und deine Gefühle bewusster zu steuern. Mit den richtigen Techniken wirst du in der Lage sein, auf Stress und Herausforderungen gelassener zu reagieren und gleichzeitig deine innere Balance zu bewahren.

Du erhältst praxisnahe Tools, die dir helfen, deine Emotionen besser zu verstehen und effektiver mit ihnen umzugehen. Zudem entwickelst du ein tieferes Verständnis für die Emotionen anderer, was dir dabei hilft, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und Konflikte souveräner zu meistern.

Du möchtest deine Emotionsregulation optimieren und Herausforderungen im Alltag entspannter bewältigen können? Entwickle deine emotionale Intelligenz und schaffe eine stabile Basis für mehr innere Ausgeglichenheit und Klarheit.

Anmeldung über den Link unten.